O cunoști din piese catchy, din videoclipuri colorate și din energia aia pe care o simți prin boxe. Dar Holly Molly, una dintre cele mai cool artiste pop din România, a vorbit recent despre ceva ce puțini artiști au curajul să admită: înainte de fiecare concert, e terorizată de anxietate.

Nu e vorba de un pic de emoție. E vorba de atacuri de panică, greață, mâini care tremură și o frică atât de mare încât corpul ei refuză să coopereze. Și totuși, în fiecare seară, ea iese pe scenă. Pentru că acolo, ceva magic se întâmplă.

Într-un episod sincer și emoționant din podcastul Salvat de clopotel produs de Sold Out Media, Holly Molly a pus pe masă tot ce simte cu adevărat în spatele reflectoarelor. Și e genul de conversație de care aveam cu toții nevoie.

„Înainte de show e haos total în mine", a spus artista. Anxietatea apare aproape ca la comandă, greața, gândurile negative, sentimentul că ceva o să meargă prost. Corpul ei intră în modul panică chiar când ea ar trebui să fie în modul performer. Sună familiar? Pentru mulți dintre noi, da.

Dar ce face ea în acele momente? Holly Molly și-a construit în timp un mic ritual de supraviețuire pre-show. Respirații controlate, muzică pusă în căști, poate câteva momente de izolare de zgomotul din jur. Nu există o formulă magică, recunoaște ea, dar există obiceiuri care o ancorează. Lucruri mici care îi spun creierului: ești în siguranță, poți face asta.

Și odată ce pășește pe scenă? Anxietatea nu dispare, se transformă. Toată energia aia tensionată, tot adrenalina acumulată din panică devine combustibil. Devine dans, voce, conexiune cu publicul. „Pe scenă mă simt acasă", spune ea și e aproape greu de crezut dacă știi prin ce trece înainte.

Ceea ce e cu adevărat important în povestea ei e că Holly Molly nu a încercat să pretindă că totul e bine. Și asta contează enorm. Industria muzicală are o problemă uriașă cu imaginea perfectă artiștii sunt presați să pară invincibili, mereu happy, mereu pe val. Sănătatea mintală rămâne un subiect tabu, un semn de slăbiciune, ceva ce nu se discută în interviuri sau la podcasturi. Holly Molly a ales să rupă tiparele astea și să spună: și eu mă lupt cu asta. Și nu e rușinos.

Pentru tinerii care se confruntă cu anxietate, mesajul ei e simplu și puternic: nu ești singur și frica nu te definește. Poți să tremuri și să mergi mai departe în același timp. Curajul nu înseamnă absența fricii înseamnă să faci pasul chiar când ți-e frică.

Ea mai spune că în timp a învățat să nu se mai lupte cu anxietatea, să nu o mai vadă ca pe un dușman. A început să o accepte ca parte din ea, să o înțeleagă. Și asta a schimbat totul. Nu că anxietatea a dispărut ci că și-a schimbat relația cu ea.

Povestea asta e un reminder că oamenii pe care îi admiri pe scenă sau pe ecran duc bătălii pe care nu le vedem. Și că vulnerabilitatea, atunci când e împărtășită cu curaj, poate fi cel mai puternic lucru din lume.

Holly Molly o face din nou. Urcă pe scenă. Cu frică cu tot.

Sursa: Salvat de clopotel cu HOLLY MOLLY podcast Sold Out Media